正視壓力，輕松前行——瑞金中專機電工程部召開心理健康主題講座
2023年03月06日 09:44:04 訪問量：227次
為進一步加強心理健康教育工作，增強學生對心理健康的重視，培養學生積極樂觀、健康向上的心理品質，3月1日，瑞金中專機電工程部組織召開了“正視壓力，學會減壓”為主題的心理健康知識講座。
本次講座由朱春曉老師主講，機電工程部600多名學生參與，從壓力氣球、壓力圖畫、人生故事和挑戰自我四個環節展開。講座過程中，同學們將壓力吹進氣球，與自己的壓力進行對話，并把壓力源涂寫在紙上，跟同學們分享交流，最后選擇適合自己的方式將壓力氣球釋放。講座現場，同學們認真聆聽，積極與老師互動，一次次的掌聲，將整個現場氛圍推向高潮。
本次心理講座讓同學們在歡聲笑語中學到了許多心理健康知識，通過互動游戲體驗，感知自己的壓力，學會釋放壓力，培養良好的心理狀態。（瑞金中專 朱春曉）
編輯：楊彬
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